CONTENIDOS:

–          Primer módulo: Signos y síntomas del Climaterio

–          Segundo módulo: prevención de la incontinencia urinaria

–          Tercer módulo: Uso y abuso de los psicofármacos

–          Cuarto módulo: Consejos Dietéticos y de alimentación saludable.

Estos talleres constaran de tres sesiones de una hora y media cada una de ellas.

Lugares y fechas de realización:

Dúrcal: Casa de la Juventud. Días 6-13- y 27 de junio.

Horario: de 16.30 a 18.00h.

Para organización y facilitación de la asistencia de toda la comarca, los municipios se dividirán de la siguiente manera:

A las sesiones de Dúrcal, podrán asistir las mujeres de los municipios de Padul, Conchar, Cozvijar y Albuñuelas.

-Más información-                 -Inscripción-

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Talleres de Salud

El día 28 de mayo se celebra el día internacional para la promoción de la salud de las mujeres. Para ello  el grupo motor de la Red de Acción Local de Salud de la Mancomunidad del Valle de Lecrín, el Centro de la Mujer y el Centro Comarcal de Salud, van a organizar esta formación para todas las mujeres de la Comarca. Es una formación dirigida a las mujeres interesadas en conseguir un estilo de vida saludable desde la formación, tomando conciencia de su estado y sabiendo cómo pueden prevenirse diferentes enfermedades o riesgos y/o como mejorar su propia calidad de vida.
Contenidos:

  • Signos y síntomas del climaterio;
  • Prevención de la incontinencia urinaria;
  • Uso y abuso de los psicofármacos;
  • Donsejos dietéticos y alimentación saludable.

Estos talleres constaran de tres sesiones de una hora y media cada una de ellas.

Lugares y fechas de realización:

Lecrín: Casa de la Cultura Azahar de Lecrín. Días 7,14, y 21 de mayo.

Horario: de 16.30 a 18.00h.

Para organización y facilitación de la asistencia de toda la comarca, los municipios se dividirán de la siguiente manera:

A las sesiones de Lecrín podrán asistir las mujeres de los municipios de Pinos del Valle, Izbor, El Valle y Nigüelas.

Imparte los talleres: Felisa Gálvez Ramírez, enfermera de enlace del Centro de Salud del Valle de Lecrín.

inscripciones taller de salud13

 

Jornada Senderismo

Jornada de senderismo en el Valle de Lecrín, el día 20 de Abril la ruta será:

  • Salida desde la plaza de Dúrcal a las 10:00
  • Nigüelas – Km 3
  • Acequias – Km 5,5
  • Mondújar – Km 8,5
  • Chite – Km 9.75 y descanso
  • Santo Cristo – Km 11
  • Dúrcal – Km 17

Esta actividad va dirigida a toda la población de la comarca del Valle de Lecrín, os animamos a participar.

Recomendamos llevar gorra, agua, crema solar, zapatillas de andar y algo de comida.

Inscripciones en el Centro de la Mujer 958 782 145

 

Mayor Seguridad

Se van a celebrar una serie de talleres en todo el Valle de Lecrín para mayores en colaboración con la Guardia Civil, donde se dan pautas de protección a personas mayores, las fechas son:

  • Cónchar: Aulas del colegio, 9 Abril a las 12:00.
  • Conzvíjar: Escuela de Adultos, 16 Abril a las 12:00.
  • Ízbor: Nave de usos múltiples,18 Abril a las 12:00.
  • Lecrín: Salón de plenos del ayuntamiento, 16 mayo a las 11:00
  • Nigüelas: Biblioteca, 3 junio a las 11:00.
  • Pinos del Valle: Aulas del colegio, 25 Abril a las 12:00.
  • Melegís: Casa de la cultura, 26 Abril a las 12:00.
  • Restabal: Casa de la cultura, 29 Abril a las 12:00.
  • Dúrcal: Centro de día para mayores, 23 Abril a las 10:00.
  • Padul: Centro de día para mayores, 23 mayo a las 11:00.

23 Horas y media

Interesante vídeo sobre la importancia de hacer ejercicio físico para la salud.

Pensamiento Positivo

Fechas: 26 de noviembre y 10 de diciembre.
Horario: de 9 a 11 horas.

En Dúrcal, Sede del servicio Andalucia Orienta de Mancomunidad de Municipios Valle de Lecrin en C/Regina, 2.
Imparte:
Ana Ruth Bernardo de Paz (Psicóloga técnica de Promoción de salud de la Unidad de Salud Pública. Distrito Sanitario Metropolitano de Granada.)

1 Millón de Pasos

24 NOVIEMBRE:

Acto simbólico de sensibilización. “Un Millón de Pasos Contra la Violencia de Género”. Actividad de Senderismo que partirá desde distintos puntos de la comarca para unirse en un punto (Murchas-Lecrín) donde se leerá un manifiesto y se recordará a las mujeres víctimas de la violencia machista.

Cartel 1 Millón de Pasos

Plenos Infantiles

Servicios Sociales de Mancomunidad en colaboración con los diferentes Ayuntamientos y colegios  del Valle de Lecrín van a celebrar una serie de plenos municipales infantiles, se realizarán en los salones de plenos de los propios Ayuntamientos, siendo las fechas:

  • Nigüelas: 13 Noviembre a las 12:00 h.
  • Lecrín: 15 Noviembre a las 12.30 h.
  • Padul: 23 Noviembre a las  11.00 h.
  • Villamena: 27 Noviembre a las 12.00 h.
  • El Valle: 29 Noviembre a las 12.30 h.
  • Albuñuelas: 30 Noviembre a las 12.30 h.
  • El Pinar: 5 Diciembre a las 12.30 h.

Primer taller del proyecto “Relas Valle de Lecrín”, este taller se realizaría en el edificio de Mancomunidad los días 12, 13 y 14 de Noviembre de 9 a 11 de la mañana. El taller esta dirigido a todas las mujeres, la inscripción es cerrada.

El día 9 de Julio tuvo lugar la reunión para formar el grupo motor del proyecto “RELAS”, en la sede de Mancomunidad del Valle de Lecrín, para el I Plan Local de Acción en Salud de la Mancomunidad de Municipios del Valle de Lecrín;  se asignaron las tareas, papeles y roles de cada integrante en el proyecto.